I vantaggi di avere un cane: come vivere al meglio la relazione!

Il rapporto tra un cane e un umano è simile a quello tra due umani. Anche se non parlate la stessa lingua, quando accogli un cane in casa l'impegno è altrettanto importante e può portare a una relazione lunga e arricchente.

Il legame che abbiamo con i nostri amici a quattro zampe ha una lunga storia, e si è sviluppato grazie alla fiducia reciproca, il rispetto e l'amore. Questo apporta infiniti benefici a entrambi: vediamo quali sono i vantaggi di avere un cane.

Compagnia

La complicità si svilupperà nel tempo e in modo spontaneo, man mano che tu e il tuo cucciolone costruirete la vostra vita insieme.

Tra i vantaggi di avere un cane dei quali godono sia gli umani che i nostri amici a quattro zampe, questo è sicuramente tra i più importanti. Avere un'altra presenza in casa allevierà la solitudine, perché alimenta la compagnia con le parole, le carezze, le interazioni o l’addestramento. Avere un cane in casa fornisce alla persona uno scopo e qualcuno di cui prendersi cura. Il cane è in grado di rilevare quando il suo umano si sente giù e la sua presenza può fargli sentire che non è solo.

E non è a senso unico - i cani traggono beneficio dalla loro relazione con gli esseri umani di tutte le età e di tutti i ceti sociali; possono diventare incredibili compagni da lavoro, animali da soccorso e da assistenza e godono del legame che si viene a creare con il loro compagno umano.

Benefici per la salute

I benefici per la salute vengono da sé con un buon allenamento fisico e mentale.

È risaputo che tra i vantaggi di avere un cane vi sono anche quelli relativi al benessere, ma questo vale anche per i cani. Sapevi che le persone over 65 che hanno animali domestici, fanno il 30% in meno di visite dal medico?

Portare un cane a fare le sue passeggiate di routine è un ottimo modo per inserire l'esercizio fisico nella tua routine quotidiana. Per gli esseri umani, camminare con regolarità aumenta la forma fisica cardiovascolare e polmonare (cuore e polmoni); riduce il rischio di malattie cardiache e ictus. L'obesità è uno dei principali problemi di salute per i cani e camminare è un buon modo per mantenere un peso corporeo adeguato. Camminare frequentemente aiuta anche a mantenere le articolazioni funzionanti e a regolare il sistema digestivo del cane.

Prendersi cura di un cane consente ai bambini di crescere in maniera più attiva, riduce i rischi di allergie e insegna loro attitudini importanti, come la compassione e l’empatia.

Meno stress, ansia e depressione

Prenditi cura del tuo cane e lui si prenderà cura di te.

Avere un cane in casa può migliorare l’umore, far sorridere e alleviare depressione e ansia. Ci sono molte storie su come i cani aiutano gli esseri umani, ma la semplice routine fatta di alimentazione regolare, esercizio e addestramento del cane può fare miracoli per tenere a bada lo stress e l'ansia. La compagnia di un cane può combattere la solitudine, dare uno scopo e anche mettere la persona più a suo agio in altre attività quotidiane.

Ma ricorda, anche i cani possono soffrire di ansia e stress; impara quindi a capire il linguaggio del corpo del tuo cane e a individuare i segni di un’eventuale infelicità - le sue orecchie sono inclinate all'indietro, gli occhi spalancati e fissi, oppure lo vedi tremare o acquattarsi? Queste sono solo alcune delle cose a cui devi prestare attenzione.

Benefici di natura sociale

Lascia che il tuo cane ti aiuti a espandere la tua cerchia sociale!

Non intendiamo suggerirti di usare un cane allo scopo di trovare una compagnia umana, ma sappi che tra i vantaggi di avere un cane vi è quello di poter fare conoscenze che non ti aspetti. I cani sono infatti ottime scuse per rompere il ghiaccio: le persone chiacchierano spesso tra di loro quando i loro cuccioloni giocano insieme, ma può capitare di parlare con uno sconosciuto mentre si confrontano i croccantini in un negozio di animali, o anche scambiare consigli con altri genitori di cani alle lezioni di addestramento.

Al tempo stesso, i nostri amici a quattro zampe possono fare amicizia con i loro simili e divertirsi a giocare insieme ai loro compagni mentre voi vi aggiornate sui pettegolezzi locali!

Alcune ricerche hanno anche dimostrato che avere una relazione canina può migliorare le abilità sociali dei bambini. Vivendo con un cane possono infatti imparare la responsabilità, aiutare a gestire lo stress, l'autostima e migliorare le loro capacità di empatia.

Benessere mentale

Mantenere l’equilibrio mentale è importante tanto quanto la salute fisica, sia per gli esseri umani che per i cani.

Tra i vantaggi di avere un cane vi è anche il gioco, attività che non solo è divertente, ma ci aiuta a essere più calmi e rilassati. Inoltre, è mentalmente stimolante per il cucciolone.

Programmare con regolarità le sessioni di gioco, usare puzzle o activity feeders sono tutte ottime opportunità di passare del tempo insieme, e queste attività contribuiscono ad aumentare i livelli di serotonina e dopamina che sono essenziali per la salute psichica dell'uomo.

Secondo MIND, stare fuori all'aria aperta e negli spazi verdi, da soli o con un cane, aiuta il benessere mentale. Può:

• Migliorare l’umore
• Ridurre stress e sentimenti di rabbia
• Favorire il relax
• Migliorare la sicurezza e aumentare l’autostima

Inoltre, riposare insieme, accarezzare il tuo cucciolone o avere un contatto visivo regolare sono tutti elementi importanti che aiutano ad aumentare il senso di benessere. Il semplice atto di guardare il cane negli occhi provoca il rilascio di ossitocina, una sostanza chimica emessa quando proviamo amore - e anche lui prova la stessa sensazione!

L'uso di ADAPTIL in casa può inoltre sostenere il tuo amico a quattro zampe, aiutandolo a sentirsi rassicurato, calmo e sicuro di sé.

Lo sviluppo della relazione tra cane e uomo diverrà sempre più forte nel tempo. Avere un cane come compagno migliora la nostra vita, ma ogni relazione deve essere nutrita per far sì che fiorisca.